Ontspanningstherapie Leeuwarden Friesland Ademhalingstherapie Leeuwarden Friesland

Ontspanningstherapie Leeuwarden Friesland, Ademhalingstherapie Leeuwarden Friesland, Hyperventilatie Leeuwarden Friesland, Stress Leeuwarden Friesland, Spiritueel Leeuwarden Friesland, Massage Leeuwarden Friesland, Leeuwarden, Friesland, Groningen, Drenthe

*Wilt u af van spanning, angst, gejaagde en gestreste gevoelens?

*Ondervindt u problemen met uw ademhaling/hyperventilatie?

*Heeft u behoefte aan geestelijke en lichamelijke ontspanning?

*De balans weer terugvinden tussen lichaam en geest?

*Weer terugkomen bij uzelf? 

*Rust vinden in deze hectische tijd?

 

Zorg voor een juiste ademhaling. Een verkeerde ademhaling is een van de grootste boosdoeners van innerlijke, onrustige gevoelens.

  

*In 1 a 2 consulten kan ik u leren om juist te ademen en u zult snel weer rust ervaren in uw geest en lijf en de nare gevoelens zullen verdwijnen.

                

*Een juiste ademhaling zorgt namelijk voor rust, kracht en balans in geest en lijf.

               

Mijn advies: Loop niet onnodig lang rond met dit soort van klachten en neem ze serieus. Een verkeerde manier van ademhalen herstelt zich niet vanzelf. Dit kan op langer termijn overgaan naar de fase chronische hyperventilatie. In deze fase heeft u inmiddels al angsten en fobie 's ontwikkelt waardoor u in een negatieve spiraal zit en steeds dieper in de put raakt. Lees: Ademhalingstherapie. 

Achter een verkeerde ademhaling schuilen meestal persoonlijke problemen, stress, emoties die aandacht willen, anders had u deze klachten niet. Daarom is een combinatie van ademhalingsoefeningen en counseling dé remedie tegen deze klachten.

*Een afspraak plannen bij Praktijk Steerenberg kan in de meeste gevallen al binnen enkele dagen.